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【近況報告】ブログを更新していなかった間に、私が取り組んでいたこと

【近況報告】ブログを更新していなかった間に、私が取り組んでいたこと【3つ】

こんにちは、ねこかん(@yowakuikiru)です。

またまた久しぶりのブログ投稿になってしまいました(苦笑)

この記事では、2か月近くブログを更新していなかった間に何をしていたのか?ということをお話ししていこうと思います。

ねこかん
ねこかん
ブログからは離れていたのですが、自分なりに進歩のあった2か月でした!

ブログを更新していなかった間に、私が取り組んでいたこと【3つ】

ブログを放置していた約2か月の間、私がやっていたことは次の通り。

  1. ランサーズに登録し、初のリライト業務にチャレンジ
  2. 生活習慣の見直し
  3. 家事を徹底的に楽しむ

1番大きいのは、ランサーズにてライティングの仕事を始めたということですね。

それぞれ詳しくお話ししていきます。

1.ランサーズに登録し、ライティング(リライト)の仕事にチャレンジ

ランサーズに登録し、ライティング(リライト)の仕事にチャレンジ今メインでやっているのは、ランサーズ経由でいただいた、デジタルコンテンツのリライトのお仕事です。

ランサーズとは、「仕事を依頼したい人」と「仕事を受注したい人」をつなぐ、大手クラウドソーシングサービスです。
データ入力やライティング、デザイン業務などの在宅でできるお仕事が様々あるので、多くのフリーランス・副業をされている方が活用しています。

昨年に仕事を辞めてから「在宅で収益を得たい」という思いがあったので、やっとその一歩を踏み出すことができました…!

ランサーズに登録したのは今月頭なのですが、ありがたいことに割とすぐにお仕事をいただけることになりました。

実は、お仕事をいただけたのは落選したコンペがきっかけだったりします。

コンペ方式は名前の通り、コンペ(コンペティション:competition)のように、依頼に対して直接仕事を募集する仕事方式です。例えば、クライアントがロゴ制作を依頼した場合ランサーは依頼に基づいてロゴ画像を直接提案します。

引用元:コンペ方式って何ですか? | ヘルプ | クラウドソーシング「ランサーズ」

コンペには落選したものの、「別件のリライト業務を2件お任せしたい」とコンペ主催の企業からご依頼があったのです。

※ちなみにリライトとは、簡単に言うと元ある文章をより分かりやすく書き直すことです。

私以外のコンペの応募者はリライト経験者多数だったので、ダメ元で応募してみたのですが、まさかお仕事をいただけるとは思いませんでした。

ねこかん
ねこかん
もちろんありがたく引き受けさせていただきました…!

このような経緯で、今は毎日少しずつ慣れないリライトに取り組んでいます。幸い締め切りにはまだ余裕があるので、じっくりと取り組むことができています。

この案件が落ち着いたら、

  • 初のリライト業務に取り組んでみた感想
  • ランサーズへの登録方法や、仕事の受注方法

この辺りについて、改めて記事にするつもりです。

というのも、私自身ランサーズへの登録やプロフィール作成など、結構手間取ってしまったので…。

同じように「ランサーズに登録して仕事をしてみたいけど、なんだか難しそう…」という人の参考になればと思っています。

2.生活習慣の見直し(体調とメンタル安定のため)

メンタルと体調安定のために生活習慣を見直した実はここ数ヶ月メンタル面で安定しないことが多くて、気持ちが沈みがちでした。

ですが生活習慣の見直し&改善をすることで、最近はメンタルも体調も安定してきました。

ねこかん
ねこかん
なのでランサーズでのお仕事や、今このブログ記事を書くことができている感じですね。

心療内科へ行こうか迷うほどだったのですが、「病は気から、に違いない」と、まず生活習慣を見直して、それでもダメなら病院へ行こうと決めました。

具体的には、食事・睡眠・運動の3つを見直すことに。

何をやったかを細かくお話しすると少し長くなってしまうので、ざっと挙げてみますね。

食事でやったこと
  • 3食しっかり食べる(タンパク質多め・和食中心)
  • お菓子を食べない
  • 小麦粉食品を避ける
  • 亜鉛・鉄分サプリを飲む
睡眠でやったこと
  • 「この時間に寝なきゃいけない」という思い込みを捨てた
  • 寝室にスマホは持ち込まない
運動でやったこと
  • リングフィットアドベンチャーを毎日2〜30分ほどプレイ

恥ずかしながら、ここしばらくかなり不規則な生活を送っていたのです。

しかし改めて自分の生活習慣と向き合って、できることから改善していった結果、体調も精神面もかなり安定してきました。

特に食事の見直しは徹底的に行いましたね。

夫とご飯を食べるときにはしっかり作っていたのですが、私1人の時は適当だったり、食べなかったり、ひどい時はお菓子で済ませてしまうこともあったのです。

でも1人のときでもちゃんとした食事をすることで、肌も綺麗になったし、お菓子も自然と食べないで済むようになりました。

あとは、運動めっちゃ大事です!

最近、運良くニンテンドースイッチのフィットネスゲーム「リングフィットアドベンチャー」を購入することができたので、「まぁやってみるか」と始めてみたのですが、これが意外にも楽しくて楽しくて。

運動に関しては「はじめてのやせ筋トレ」という本を参考にちょこちょこやってはいたのですが、どうしてもモチベーションの維持という点で…ここしばらくサボってしまう日もあったのです。

運動習慣のなかった私が「はじめてのやせ筋トレ」を1ヶ月間やってみた感想
運動習慣のなかった私が「はじめてのやせ筋トレ」を1ヶ月間やってみた感想運動習慣の全くなかった私ですが、ここ1ヶ月ほど「はじめてのやせ筋トレ」という本を参考に、毎日筋トレを行っています。結論から言うと、「もっと早く筋トレを始めてれば良かった!」と、筋トレの素晴らしさを実感しています。「はじめてのやせ筋トレ」を続けてみた感想や、継続するコツをお話ししていきます。...

しかし、やっぱりゲームの力は偉大でした(笑)ゲーム要素があるだけで自然と続けられます。しかも楽しい!

私は午前中に20〜30分ほど、アドベンチャーモードと腰痛改善プログラムをやってます。

運動をすることで、体調はもちろんですが、特に気持ちが安定するようになったと感じています。

パソコンで作業をする前にちょっと運動をすることで、集中モードにも入りやすくなりました。

頭を使うのなら、同じように体も使わないとダメだな…と改めて実感。

今はちょっと手に入りにくいリングフィットアドベンチャーですが、私のように家で手軽に運動したい」という方には本当にオススメです。

3.家事を丁寧に・徹底的に楽しむ(Vlogを観たり、AirPods Proを活用)

家事を丁寧に・徹底的に楽しむ(Vlogを観たり、AirPods Proを活用)生活習慣を見直しつつ、家事を丁寧に、そして楽しむことも心がけています。

ちょっと面倒な場所の掃除だったり、収納の見直しだったり、新しい料理に挑戦したり…。

もともと家事は好きな方でしたが、今まで以上に丁寧に、そして楽しんで取り組んでいます。

これは、YouTubeで色んな方のVlogやルーティン動画を観るようになったのが大きいです。

Vlogとは「Video Blog」の略で、ちょっとした日常生活を動画にしてYouTubeなどにアップロードしたものを言います。

同じような年代の女性って、どんな生活をしているのか、どんな部屋に住んでいるんだろう?と興味があったのですが、Vlogはそんな好奇心を満たしてくれます。

家事のアイディアや収納方法の参考になるのはもちろん、単純に家事だったり生活のモチベーションが上がります。

「私もしっかりしなきゃ」って、気が引き締まるんですよね。

もちろんカメラの前だからというのもあるのでしょうが、「カメラが回ってなくても丁寧に生活してそうだな」という人は、なんとなく分かるものです(笑)

ちなみに、私は年代が近い女性で、かつ顔出ししていない方が好きです。

(個人的に顔出しされている方だと、ちょっと主張の強さを感じてしまうので…。)

あとそうそう、最近AirPods ProというAppleのノイズキャンセリングイヤホンを購入したのですが、家事がめちゃくちゃ捗るようになりました。特に洗い物!

というのも普通のイヤホンだと、水道から出る水の音で音楽がかき消されてしまうのですが、AirPods Proだとノイズキャンセリングが優秀なので、音楽を聴きながらでも余裕で洗い物ができるんです。

憂鬱だった洗い物の時間が、ちょっと楽しくなりました。ちなみに掃除機レベルの音でも全く問題なかったです。

ねこかん
ねこかん
AirPods Proは家事のオトモにぴったりなので、主婦の方にこそおすすめしたい…!

まとめ 〜日々の生活の積み重ねが、人生を作る〜

日々の生活の積み重ねが、人生を作る以上、ブログを更新していない間にやっていたことをお話しさせていただきました。

生活を少しずつ見直し改善することで、落ち込んでいた気持ちを立て直すことができました。

そのおかげでこうやってまたブログも書けているし、新しいことにも挑戦できています。

ねこかん
ねこかん
ちなみにこのブログの方ですが、ぼちぼち再開していくつもりです。書きたいことはたくさんたまっているので…!

あとは、「自分は何をしたいのか?」と改めて考えたのも大きかったかも。

何事も「やらなきゃ」という義務感からだと、結局楽しめなくなるし、やる気もなくなっていってしまうんですよね。

私は昔から、好きで始めたにも関わらず、いつの間にかそれが義務になってしまうことがよくあります。

仕事でも趣味でもなんでもそう。で、勝手にプレッシャーを感じてしまうという、やっかいな心のクセがあるのです(苦笑)

そんな本末転倒な事態にならないよう、もし始めたことが辛くなったのなら「何のためにやってるの?好きだからじゃないの?」と時々自分に問わないといけないですね。

そして、人生って結局日々の生活の積み重ねだな…ということを、最近なんだか強く思うのです。

だから、食事・睡眠・運動、そして家事をしっかりすることは、人生にもつながっていく。

存在しない過去や未来ばかりに囚われていては、何にもならないなと。今をしっかり生きなければならないなと。

よく言う「丁寧な暮らし」って、そういうことなのかもしれませんね。

もし今これを読んでいる方の中で、生活が荒んでいたり、気分が落ち込みがちな人は、ご飯をしっかり食べることからでも始めてみてください。

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